Bolí vás záda? Jste unavení a toužíte po odpočinku? Pak se objednejte na masáž! Zbaví vás stresu, uleví od bolesti a dodá vám energii. Procedur, které se využívají jako prostředek fyzické a duševní relaxace, při kterých se uvolňují ztuhlé svaly, zlepšuje se prokrvení a látková výměna, urychluje rekonvalescence a odbourává se únava a stres, je celá řada. Vyzkoušet můžete i různé zpevňující, anticelulitidní a omlazující procedury, jejichž cílem je zlepšit vzhled těla, zformovat křivky a vyhladit kůži. Nejdůležitější je vybrat si tu pravou.
___
___
Lymfodrenáž
Lymfatické masáže jsou velmi příjemný způsob, jak podpořit správnou funkci lymfatického systému a proudění lymfy. Masáže zlepšují samočisticí schopnost organizmu, podporují detoxikaci a obranyschopnost, odstraňují celulitidu, zmírňují únavu, odstraňují otoky či syndrom těžkých nohou apod.
Energetické masáže
Pokud se cítíte napjatí, vyčerpaní, plní úzkosti a máte různé potíže související se stresem, pak si zajděte na energizujrci masaz - např. ájurvédskou, thajskou, aroma masáž, masáž tchuej-na. Tento typ masáží uvolní ztuhlé svaly a klouby, působí na nervový systém, na dýchání i krevní oběh. Zmírňuje stres, úzkost, odstraňuje napětí a dodávají energii.
Bambusová masáž
„Bamboo“ masáž v sobě zahrnuje prvky několika různých masáží. Je ideální v boji proti ztuhlým svalům, pomáhá proti celulitidě, pozitivně ovlivňuje regeneraci pohybového aparátu. Masáž se provádí nahřátými bambusovými tyčemi různých velikostí.
Medová masáž
Při této masáži se využívá léčivé síly včelího medu. Masáž prokrvuje, dodává energii, pomáhá při stresu a podporuje činnost jednotlivých orgánů těla. Navíc obnovuje přirozenou detoxikační schopnost organizmu a ulevuje tak od řady problémů.
Kam zajít na masáž?
Masáže nabízejí relaxační a wellness centra, kosmetické salony, sportovní a spa kluby i lázeňská zařízení. Vyzkoušejte: např.
Soul Spa, www.soulspa.cz ;
centrum Tawan, www.tawan.cz ;
lázně Velichovky, www.velichovky.cz .