Vypadají sice nehezky, ale stále je nebereme dost vážně. Přitom mohou způsobit pořádné komplikace. Víte, že 20-30 % našinců trpí křečovými žilami neboli varixy? Ve spojení s faktem, že nám jejich zanedbání může způsobit pracovní neschopnost a dokonce vážně ohrozit zdraví, z toho vyplývá, že bychom je rozhodně neměli brát na lehkou váhu.
___
Příčina varixů
Příčinou křečových žil je zvyšující se krevní tlak a slábnutí žilních chlopní v dolních končetinách. Ty už nemají sílu ,vypumpovať krev nahoru, ta se městná a žíly roztahuje a poškozuje. Jejich výskytu napomáhá dědičnost (asi z 50 %), vyšší věk (trápí každého druhého šedesátníka), .stojavé' zaměstnání, pohlaví (ženy na ně trpí dvakrát častěji), těhotenství, nadváha a civilizace obecně. Jak se projevují? Nejprve jen hyzdí vzhled nohou, pak se přidává bolest, někdy i křeče. Člověk se snadno unaví, zvlášť večer a v létě. V další fázi začnou nohy otékat, fialovět a může dojít i na obávané bércové vředy či žilní trombózu, někdy ohrožující i život.
Léčba varixů
Při uvedených potížích co nejrychleji k lékaři. Ten poradí, co dál. Z domácí medicíny zabírá omezení pobytu vestoje, elastické punčochy, které pomáhají žilám vracet krev zpět do trupu, či studené obklady. Také pohyb typu jízdy na kole nebo plavání není k zahození. Ale zabírá i obyčejná chůze.
Prevence varixů
- pokud máte nadváhu, začněte s ní něco rychle dělat
- zamezte dlouhému stání či sezení bez pohybu
- udělejte si denně 10 až 15 minut přestávku a dejte si nohy vzhůru
- nenoste příliš upnuté oblečení kolem lýtek a stehen
- nenoste vysoké podpatky
- nezvedejte nic těžkého
- jezděte na kole, plavte
- nekuřte
- nepřekřižujte nohy, když delší dobu sedíte
- odpusťte si saunu a slunění
Kdy jít k lékaři s křečovými žilami?
-
jestliže je okolí varixů
-
zarudlé
-
když máte potíže s chůzí
-
pokud kůže na nohou
-
mění barvu a loupe se
-
v případě, že se nad žilou
-
objevil otevřený vřídek
-
když otékají kotníky
Co hrozí když nepůjdu k lékaři
-
nepěkný vzhled končetin
-
chronická žilní nedostatečnost
-
trombóza postižené žíly
-
zánět žíly
-
těžkýekzém
-
bércové vředy
Riziková zaměstnání
-
prodavačka
-
servírka
-
kadeřnice
-
kuchařka
-
pracovnice (dělnice) pásové výroby
-
lékařka
-
uklízečka
-
učitelka
Další články v tomto webu: