Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Texty Jídlo, strava Potraviny podporující chuť na jídlo aneb co dělat když hlad nepřichází?

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7036

Jsme na Facebooku

Staňte se fanouškem na facebooku
Denně info o nových článcích tohoto webu na facebooku!

Web běží na serveru:

WEDOS

Potraviny podporující chuť na jídlo aneb co dělat když hlad nepřichází? Email
Úterý, 04. září 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 71x

Podpora chuti na jídlo potravinami jídlemNechutenství občas potká každého. S námi se vám chuť k jídlu zase vrátí. Zejména starší lidé často trpí nechutenstvím. Důvodů může být mnoho, třeba nemoc či léky, ale i starosti a stres, které negativně působí na žaludek. Důležité pak je přirozeně vzbudit chuť k jídlu. Někdy stačí chvilka pohybu na čerstvém vzduchu a dostaví se hlad. Chuť k jídlu ale přirozeně povzbudí i některé potraviny. 

__

__

Potraviny podporující chuť na jídlo:

  • Pažitka- Ráno si dejte chléb s tvarohem a čerstvou pažitkou. Tradiční bylinka obsahuje éterické oleje, které urychlují a zlepšují látkovou výměnu, a tím vyvolávají chuť k jídlu.
  • Chmelový čaj - Hořčiny obsažené v chmelu jsou vynikajícím stimulátorem chuti. Čtyři lžičky chmelových šišek (z lékárny) zalijte 1 litrem vroucí vody a nechte zakryté 10 minut louhovat. Čaj pijte vlažný po malých doušcích, hodinu před obědem a před večeří.
  • Zázvor - Okořeňte si jídlo čerstvým zázvorem nebo cucejte zázvorové bonbony. Látky, které jsou příčinou jeho štiplavé chuti, podporují tvorbu žaludečních šťáv. Pro povzbuzení trávení proto pijte zdravý zázvorový čaj: 1 lžíci čerstvého jemně nastrouhaného zázvoru přelijte šálkem vroucí vody a nechte 5-8 minut louhovat. Poté přeceďte a pijte teplý.
  • Skořice - Aromatické koření způsobuje zvýšenou tvorbu trávicích šťáv, čímž spouští v mozku signál „chci jíst". Na čaj spařte polovinu lžičky skořicové kůry šálkem vroucí vody a po 10 minutách přeceďte. Teplý a neslazený čaj pijte před jídlem.
  • Ovocné či zeleninové šťávy - Mezi jídly vypijte sklenici zeleninové (rajčatové, mrkvové nebo celerové), případně neslazené ovocné šťávy. Ta stimuluje trávení a zvýší vám chuť na příští jídlo.
 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny