Nacházíte se: Zbynekmlcoch.cz Poradna Otázky a odpovědi Seznam potravin s nízkým glykemickým indexem - pečivo, ovoce, zelenina, přílohy, sladkosti

Sponzorované odkazy:

  • Luštitelské časopisy

Slovník - hledej:

lékařský
cizí slova
česko-anglický
anglicko-český

Předpověď počasí

Počasí dnes Počasí zítra Počasí pozítří
Další dny...

Vyzkoušejte:

SMS ZDARMA

T-mobile
Telefonica O2

Počet stránek v systému

7021

Jsme na Facebooku

Staňte se fanouškem na facebooku
Denně info o nových článcích tohoto webu na facebooku!

Web běží na serveru:

WEDOS

Seznam potravin s nízkým glykemickým indexem - pečivo, ovoce, zelenina, přílohy, sladkosti Email
Čtvrtek, 31. květen 2018 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 216x

Jako diabetičce mi byly doporučeny potraviny s nízkým glykemickým indexem. Které to jsou a jak v těle fungují? Děkuji, Sandra

__

__

ODPOVĚĎ:
Nízký glykemický index má celozrnné pečivo, celozrnná rýže, luštěniny, celé brambory, zelenina. Glykemický index snižuje kombinace sacharidů s jinou živinou - bílkovinami nebo tuky, kombinace s vlákninou, ochucení octem. Glykemický index snižuje rovněž vhodná tepelná úprava (ne kašovitá, příliš měkká). Potraviny s nižším glykemickým indexem nerozkolísají hladinu krevního cukru a zasytí na delší dobu. Další tipy na vhodné potraviny pro diabetika naleznete zde: Glykemický index u některých potravin - pečivo, sladkosti, ovoce, přílohy

 

Související článek:

 
Share on Myspace
Chci se zeptat, diskutovat...
Dům bylinek
CHORVATSKO - dovolená za neuvěřitelné ceny
--------------------------------------- BIOPOTRAVINY ESHOP
---------------------------------------
Přidat odkaz
Bezplatná právní poradna

Psychotesty online

Alkoholik

Kuřákova plíce

Moje starosti

Příznaky a projevy nemocí

Bylinky pro všechny