Psychologie aneb ty a já

Jak se chovat asertivně? Asertivita není vrozená, ale musí se naučit.

jak_se_chovat_asertivne_asertivita_neni_vrozena_ale_musi_se_nauict.jpg Cizí slovo asertivita se stále častěji skloňuje i v češtině. Do našeho rodného jazyka bývá toto slovo sice překládáno, ale pojem sebeprosazování nevystihuje přesně jeho podstatu. Proto se vedle používání originálního výrazu asertivita můžete setkat i s opisem zdravé sebeprosazování.

___

Celý článek...

Syndrom opuštěného hnízda aneb jak zvládnout odchod dětí od rodičů v dospělosti

syndrom_opusteneho_hnizda_jak_se_vyrovnat_s_odchodem_dospelych_deti_od_rodicu.jpg Čeká to všechny rodiče. Děti jednoho dne dorostou do věku, kdy odcházejí za studiem do jiného města nebo rovnou zakládají rodiny. Byt je náhle tichý a prázdný. Jak se s touto životní změnou vyrovnat?

___

Celý článek...

Vánoce nejen o vánocích - buďme na sebe hodní a radujme se nejen dle kalendáře

Určitě se každý z nás někdy pro nějakou věc nadchnul. Je to přirozené. Člověk něco, co je mu blízké, uvidí, uslyší nebo pocítí. Není těžké se pro něco nadchnout, ale je těžší v tom nadšení po nějakou smysluplnou dobu zůstat. ___ ___
Celý článek...

Alkoholik a život s ním - reagujte včas!

Alkoholismus je matoucí, protože je zpočátku nevinný, nenápadně narůstající. Ve chvíli, kdy se trpící partner odhodlá zakročit, už bývá návyk nezdolný. Obecně je proto doporučovaná minimální tolerance pijáctví dřív, než problém graduje! Pro vztah, soužití a manželství to totiž při zanedbání může mít fatální náísledky. ___ ___
Celý článek...

Můj manžel nebo přítel je alkoholik - co teď? 7 rad pro ženy a partnerky alkoholiků

"Alkohol metla lidstva," říkává se. Může to znít humorně a trošku s nadhledem. Nicnémě věřte, že ženy a přítelkyně mužů alkoholiků to tak humorně a s nadhledem nevidí. Často ve svém webu alkoholik.cz dostávám zoufalé emaily s otázkou co dělat. I proto jsem vytvořil tuto stránku s radami. ___ ___
Celý článek...

Neštěstí druhých a jak na ně správně reagovat? Příklad - krádež mobilu.

Život nám bohužel stále přináší různé nečekané nepříjemné okamžiky. Mnoho z nás se například stalo obětí kriminality. Odcizení telefonu, peněženky, dokladů či dokonce auta patří k velmi nepříjemným stresovým zážitkům. Vaše emoce v takovém případě jedou na plné obrátky. ___ ___
Celý článek...

Ženy - vývoj psychiky, vztahové požadavky a potřeby od 13 let dále

Jak jsem již ve svém životě poznal, pochopit ženy je dost těžké. Každý člověk a to ať už je to žena nebo muž během svého života projde vývojem, který ovlivní mimo jiného i výběr partnera. To je také důvod, proč dlouhodobé vztahy končí většinou kolem čtvrtého roku své existence. Víte, jaké potřeby a požadavky na muže má žena od 15 let dále?

___

Celý článek...

Pocity, city a emoce - dávat je najevo? Jak s nimi nakládat a porozumět jim?

Co je to za lidi, kteří neprožívají žádné emoce? Proč se každý člověk jinak raduje a jinak pláče? Je správné své pocity odhalovat každému na potkání, nebo si je naopak pěkně skrývat ve svém nitru? ___ ___
Celý článek...

Neverbální komunikace - co prozradí gesta, mimika a postoj

Mezilidská komunikace se zdaleka nevyčerpává jen slovy. Mnohé informace poskytujeme (a samozřejmě i přijímáme) na základě postoje, gest, mimiky a podobných doprovodných projevů, které spadají do oblasti ne-slovní neboli neverbální komunikace. ___ ___
Celý článek...

Jak se chovat k trpícím a handicapovaným lidem

Nevidomý, neslyšící, v depresi, na vozíku, mentálně znevýhodněný, schizofrenik... Setkání s nějak odlišnými lidmi v mnohých z nás vzbuzuje rozličné pocity. Někdo je celý nesvůj a nejradši by utekl, jiný je naoko lhostejný, další dotyčného zahrnuje pomocí a vyjadřováním soucitu a tak podobně. Většinou je na pozadí neinformovanost, takže to pojďme trochu zlepšit.